最近杭州的天氣十分的悶熱，上班時(shí)，一到公司空調(diào)就馬上開起來，下班時(shí)，一到家空調(diào)也馬上開起來。但是由于不少人沒有正確的使用空調(diào)，也因此傷風(fēng)感冒。對(duì)于此事，建議大家在找杭州空調(diào)公司安裝空調(diào)時(shí)，一定要咨詢一下夏季空調(diào)的使用注意事項(xiàng)，下面斯培爾和大家分享一下。
一、空調(diào)溫度調(diào)不宜太低。白天時(shí)，空調(diào)的溫度建議設(shè)置在25℃左右，家中若是有老人小孩的，溫度設(shè)置在28℃左右最好。晚上睡覺時(shí)，建議定時(shí)空調(diào)，不要一晚開到天亮，且夜間的溫度也會(huì)比白天地不少，溫度低了容易感冒。
二、定時(shí)開窗換氣。使用空調(diào)時(shí)，至少三個(gè)小時(shí)開一次窗，對(duì)流一下室內(nèi)的空氣。如果三個(gè)小時(shí)內(nèi)不開窗換氣，室內(nèi)的空氣就不新鮮；六小時(shí)內(nèi)不換空氣，室內(nèi)的空氣就會(huì)被嚴(yán)重污染，其污染的程度對(duì)人體的健康是有危害的。當(dāng)室內(nèi)的供氧量不足時(shí)，就會(huì)有呼吸有壓力，嗜睡，反應(yīng)遲鈍等現(xiàn)象。空調(diào)開三個(gè)小時(shí)后開窗通風(fēng)十分重要。
三、勿長(zhǎng)時(shí)間待在空調(diào)房?jī)?nèi)?？照{(diào)在降溫時(shí)，室內(nèi)空氣中的水分也隨之降低。若長(zhǎng)時(shí)間待在空調(diào)房?jī)?nèi)，人體的肺、鼻腔粘膜都是容易過干的，這樣容易導(dǎo)致人體血液粘稠。
四、定期清洗空調(diào)濾網(wǎng)。無論冬夏，長(zhǎng)時(shí)間使用空調(diào)，其濾塵網(wǎng)上面會(huì)有許多絮狀物，其中的可能包含有真菌，皮屑，塵螨等臟物和細(xì)菌，這會(huì)引起人體的過敏性皮膚病或者誘發(fā)哮喘。人體長(zhǎng)時(shí)間待著這樣的空調(diào)房?jī)?nèi)，就會(huì)感到頭暈、胸悶、惡心，所以一定要定期清洗空調(diào)濾網(wǎng)。
五、大汗淋漓不宜低溫吹空調(diào)。天氣溫度高，出門買個(gè)菜回來都會(huì)大汗淋漓的，很多人一到家中，就會(huì)立刻調(diào)低空調(diào)溫度，且對(duì)著空調(diào)風(fēng)口直吹，這樣是很容易感冒的，就如同將燒紅的玻璃球放入水中，玻璃球會(huì)碎裂那樣。
每個(gè)人的體質(zhì)不一樣，所以對(duì)空調(diào)的溫度需求也不一樣，可能自己覺得23℃剛好，但是別人就覺得23℃就很冷。因此大家可以根據(jù)自己的情況來調(diào)節(jié)，必要時(shí)，建議披件外套。另外，無論是工作時(shí)間，還是下班時(shí)間，不要長(zhǎng)時(shí)間待在空調(diào)房?jī)?nèi)，時(shí)間長(zhǎng)了，再好的體質(zhì)也經(jīng)受不起，還是需要注意勞逸結(jié)合！
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